JULIA

#Yoga #Vinyasa #Dynamik #Kraft #Ruhe #Meditation

Julia ist zertifizierte Yogalehrerin für Vinyasa flow (RYT 200) nach Yoga Alliance. Yoga war schon seit ihrer Kindheit immer mal mehr und mal weniger Teil ihres Lebens. Nachdem Yoga einige Jahre zu einem festen Bestandteil ihres Lebens wurde, entwickelte sich der Wunsch tiefer in die Philosophie, Anatomie, Körper-, Atem- und Energiearbeit einzutauchen. 2022 machte Julia dann die Ausbildung zur Yogalehrerin bei YesYoga Cologne .

Seit 2023 unterricht Julia unteranderem bei Shaping Motion Vinyasa Kurse mit dynamischen und kraftvollen, aber auch ruhigen und nährenden Elementen. Atmung und Bewegung verbinden sich fließend und können so einen meditativen Zustand entstehen und wachsen lassen.